每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在精品旅館有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導
天氣漸漸變冷，很多人都得了傷風感冒的毛病，服藥的需求也跟著上升。不過，現在不少人為求方便，有時會隨手拿起咖啡配藥吃，對此食藥署提醒，咖啡會與藥品產生交互作用，導致藥效過強或減弱，或增加發生副作用的機率，最好還是搭配開水一起服用。
衛福部食藥署8日在官網表示，部分民眾貪圖方便，吃藥時會與手邊的咖啡併用，但咖啡中的咖啡因會與多種藥物產生交互作用，影響藥物在血液中的濃度，若濃度增加，藥物的副作用及毒性會加劇，故服藥期間最好避免喝咖啡，另包括茶、可樂、巧克力等含咖啡因的飲料和食物也應避免，以免出現毒性反應。
據藥害救濟基金會指出，服藥人士須特別注意咖啡因的攝取，例如治療骨質疏鬆症常用的雙磷酸鹽類藥物（alendronate），如與咖啡併用會降低吸收率，使藥效降低。而氣喘患者常用的支氣管擴張劑（如theophylline）與咖啡因有相互作用，兩者併用會令藥物代謝的速度減慢，在血液內的濃度增加，提升副作用風險。
另外，對服避孕藥的人來說，咖啡因會使藥物在體內的代謝變慢，咖啡因無法順利排出，導致心跳加速、噁心、暈眩等症狀。
醫師提醒，衛福部建議成人每日咖啡因攝取量應在300毫克以內，服藥期間最好避免喝咖啡。若要同時飲用，也應諮詢藥師或醫師，以免產生交互作用。如真的想喝咖啡，與用藥時間最好要相隔兩小時以上，免得錯誤吃藥而降低藥效。
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新聞照來源:翻拍自網路
（中央社記者尹俊傑北京22日電）中國大陸北京市今年首次空氣重汙染紅色預警今天凌晨解除，持續時間長達5天。最嚴重汙染出現在昨天下午，空氣品質隨後逐步改善，預計今天午後可達良好水準。
新京報報導，北京官方16日晚間8時啟動今年首次空汙「紅警」，直到22日凌晨0時才解除，持續時間達124個小時。
北京2015年12月曾兩度發布空汙「紅警」。北京市環境保護監測中心大氣室主任李雲婷表示，這次「紅警」期間北京的空氣汙染程度比前兩次還嚴重。
監測數據顯示，北京這波空汙最嚴重時間是21日下午1時，全市細懸浮微粒（PM2.5）平均濃度達每立方公尺432微克；北京西南邊界監測站曾在20日出現每立方公尺691微克的單站小時最高濃度。
北京市空氣重汙染應急指揮部21日下午4時宣布，22日凌晨0時解除空汙「紅警」。精選
隨著「紅警」解除，機動車單雙號限行等緊急因應措施隨即終止，恢復執行常態的車輛尾號限行交管措施；主管部門也展開全市中小學、幼稚園等教育機構復課工作。
不過，北京市環保監測中心指出，由於前期空汙嚴重，冷空氣滲透作用較慢，汙染物清除需一段時間。22日上午局部地區空氣品質改善還不明顯，預計中午前後空氣品質才會達良好水準。1051222
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